患有關節型牛皮癬一定要注重自我保養，然而許多患者因為對這種較為少見的疾病了解不多，因此不能準確進行疾病護理和保健工作。濟南市銀屑病醫院醫生在此為關節型牛皮癬患者提出三條自我保養建議，希望對您的病情有所幫助。
1、通過護具降低關節損傷幾率
冬季正是關節容易著涼受潮的季節，對于關節型牛皮癬患者來說更是如此。如果患者希望降低對關節的損傷，緩解自己的關節酸痛問題，理想通過佩帶護具進行有效保護。護具既能起到防寒保暖功效，同時又能降低關節受損幾率，是一舉兩得的自我保養方法。
2、補充鈣類強健關節
一些食物如牛奶、豆制品等均含有豐富的鈣類，這些食物對關節型牛皮癬患者非常適合。患者應該確保這類食物的攝入量，確保人體骨質的正常代謝需要，提供自我保養幫助，緩解關節部位因患有牛皮癬造成的不適。
3、適量減少對蛋白質的攝取
雖然關節型牛皮癬患者體內蛋白質含量流失嚴重，但是因為過量的蛋白質容易導致體內鈣含量流失，因此濟南市銀屑病醫院醫生建議患者控制蛋白質的攝入量。與此同時在自我保養過程中還要增加果蔬的攝取，補充各類維生素，滿足患者的營養需求。
濟南市銀屑病醫院預約掛號0536-3087125。
